桂溪自我管理素养营（线上）
今日作息时间：7:15-10:30
今日运动项目+时长：自由安排
今日阅读书籍+时长：丁丁历险记
今日情绪状态：正常
今日自理项目：正常流程
今日家务项目：
今日孝敬感恩:
今日进步点：
今日互动场景：
   参加朋友婚礼，在车上听小美满，看见歌词写的好好，一边学，一边跳舞，到酒店后，我把东西拿出来整理，自己主动把行李整理好，把东西放在合适的位置，晚上去到一个广场，广场上有座山，跳了下广场舞，菲菲有点不敢跳，叫我录下来回去跳😂，我想让她大胆一点，我也跟着跳，最后她还是小跳了下，爬了下小山运动了下，在台阶上自己跳的憨杂劲😂，我先带她回了酒店，在酒店把数学作业完成了
家长今日进步点
家长明天想提升的：继续提升控制情绪和过程控制

享受周六团聚时刻
早起准备早餐、准备好给公婆的菜并打包，回家看望母亲和公婆。中午在母亲家吃饭，姐姐为我们准备了一桌子丰盛的饭菜，等待下地干活的妈妈一起团聚。看到妈妈精神不佳，知道她晚上听故事听入迷了没睡好，提醒妈妈抓紧补觉。
吃好饭就回公婆那里，和婆婆约好晚上一起出门跳操，于是婆婆4点不到就做好了饭，加上我带回家的菜，一桌子很丰盛。公婆喜欢吃我做的菜，我们一家三口喜欢公婆的饭菜，我们相互捧场，晚餐吃的很干净也很满足。
女儿安排好学习和生活，学习的时候专注认真，放松时也给予充分信任。我们都在做最好的自己。
感谢互联网的发达，让我学着用新的方式表达对父母的爱，提前做好的菜打包回家，让家人可以省时省力吃到可口的饭菜，分担老人的忙碌，这个方式很适合自己！继续巩固优化，下次回家前继续做好吃的和家人分享。